Здоровая еда - быстро, просто, вкусно!

Здоровая еда - быстро, просто, вкусно!

Что нового?

Блины с гречневой мукой

Блины с гречневой мукой

Блины с гречневой мукой получаются тонкими, нежными и очень вкусными! В муке из гречки нет клейковины. Поэтому, чтобы гречневые или гречишные блины получились с первого раза стоит соблюдать некоторые нюансы, которыми я делюсь в этой статье. Рецепт молоко/вода — 500 млгречневая мука — 50 грпшеничная […]

Пицца без теста

Пицца без теста

Пицца без теста — не совсем обычное и очень вкусное мясное блюдо. Эта супер пицца может быть вкусным ужином на каждый день. Она может стать и основным блюдом для праздничного ужина, например, в сочетании с овощным салатом и закуской. Вместо теста основой для пиццы служит […]

Тыквенные кексы на кефире

Тыквенные кексы на кефире

Тыквенные кексы на кефире — простая, быстрая и вкусная выпечка к чаю. На готовку кексов с тыквой по этому рецепту уйдет не более 10 минут. Все продукты стоит приготовить заранее и подержать при комнатной температуре. РЕЦЕПТ:тыквенное пюре — 250-260 гяйца (категория с2) — 2 шт.кефир […]

Как засолить горбушу

Как засолить горбушу

Как засолить горбушу просто, быстро и вкусно? Сухим способом? Элементарно! 😉👍 Сохраните рецепт в копилочку, чтобы готовить себе домашнюю соленую рыбку для закусок на каждый день и праздников. РЕЦЕПТНа 200 г филе горбуши:крупная соль — 10-12 г или по вкусулавровый лист — 1-2 шт.душистый перец […]

10 привычек, которые делают людей стройными и здоровыми

10 привычек, которые делают людей стройными и здоровыми

10 привычек, которые делают людей стройными и здоровыми — чек-лист, который стоит распечатать и держать на видном месте! 😉 Наши привычки, в том числе пищевые, во многом определяют то, как мы себя чувствуем и выглядим. В частности — наш вес. В этом чек-листе я собрала […]

Гречка с грибами и огурцами

Гречка с грибами и огурцами

Гречка с грибами и огурцами — сытное и вкусное блюдо. Оно может подаваться к столу как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира. Отлично подходит для вегетарианского или постного меню. РЕЦЕПТгречка — 200 гвода — 450 млгрибы — 250 г (в видео размороженные лесные грибы)огурец […]

Миндальный пирог

Миндальный пирог

Миндальный пирог — интересная и вкусная выпечка к чаю! Это пирог-перевёртыш с бананом. В выпечке используется миндальная мука. Но, если нет муки, то можно измельчить миндаль в очень мелкую крошку. РЕЦЕПТминдальная мука или измельченный миндаль — 120 гмука пшеничная — 150 гсливочное масло — 50 […]

Как варить маш

Как варить маш

Как варить маш? И что это такое? Если вы еще не пробовали блюда из маша и не знаете ответы на эти вопросы, то рекомендую дочитать эту короткую статью и посмотреть видео рецепт. И, конечно, приготовить! РЕЦЕПТ:маш — 1 ст.вода (кипяток) — 2,5 ст.соль — 1 […]

Салат из помидоров с адыгейским сыром

Салат из помидоров с адыгейским сыром

Салат из помидоров с маринованным адыгейским сыром хорош, как для повседневного меню, так и для праздничного стола. РЕЦЕПТ:Для маринованного сыра:адыгейский сыр — 100 грастительное масло (оливковое) — 1 ст. л.тимьян или орегано — 1 ч. л.соль — щепоткаДля салата:небольшие помидоры — 6 шт.маленькая красная луковица […]

Пирог к чаю на сковороде

Пирог к чаю на сковороде

Пирог к чаю по этому рецепту — простая и быстрая выпечка на скорую руку. Активного времени готовки может понадобиться 7-10 минут. Для приготовления пирога на сковороде не требуется ни миксер, ни духовка. РЕЦЕПТ:яйцо — 1 шт.сахар — 80 гмолоко — 150 грастительное масло — 40 […]