Здоровая еда - быстро, просто, вкусно!

Здоровая еда - быстро, просто, вкусно!

Что нового?

Капустный салат с фруктами

Капустный салат с фруктами

Капустный салат с фруктами получается очень вкусным и сочным, готовится из самых простых продуктов, которые найдутся под рукой. Изюм в этом салате со свежей капустой можно заменить другими сухофруктами, например, курагой, кунжут — семечками или орехами, а апельсин — мандарином или грейпфрутом. Ингредиенты:капуста — 300 […]

Салат с помидорами, огурцами и ореховой заправкой

Салат с помидорами, огурцами и ореховой заправкой

Салат с помидорами, огурцами и ореховой заправкой — простой и, в то же время, очень вкусный и необычный помидорный салат. Кинза и специи придают этому летнему овощному салату со свежими помидорами и огурцами кавказскую нотку, приятную остроту и свежесть. Ингредиенты:помидоры — 300 гогурец — 150 […]

Помидорный салат с нектаринами

Помидорный салат с нектаринами

Помидорный салат с нектаринами, зеленью и сыром — очень вкусное и, не совсем обычное по сочетанию продуктов блюдо. В моем салате из помидоров я использую зелень салата и шпинат. В оригинальном рецепте — это рукола. Ее пикантный, немного пряный вкус в сочетании с кисло-сладким дуэтом […]

Макароны с сыром

Макароны с сыром

Макароны с сыром и молоком — отличный вариант завтрака, как для взрослых так и для детей. Блюдо очень простое, быстрое и вкусное. Готовится буквально за 15 минут. Ингредиенты:молоко — 1 литрмакароны — 340 гсыр — от 100 до 200 г или по вкусусоль — 1 […]

Скумбрия в горчичном рассоле

Скумбрия в горчичном рассоле

Скумбрия в горчичном рассоле кусочками готовится придельно просто, быстро и получается необыкновенно вкусной! Уже через сутки можно наслаждаться нежной соленой рыбкой. Ингредиенты:скумбрия — 2 шт.соль крупная — 3 ст. л. (80 г)сахар — 1 ст. л. (15 г)горчичный порошок — 1 ч. л. (5 г)лавровый […]

Фаршированные Кальмары с кус-кусом

Фаршированные Кальмары с кус-кусом

Фаршированные Кальмары с кус-кусом и овощами в духовке — очень вкусное блюдо, которое может стать прекрасным ужином для всей семьи, а также порадовать и гостей! Ингредиенты: на 4 крупных кальмара:кус-кус — 100 г (1/2 стакана)вода (кипяток) — 250 г (1 стакан)лук — 1 шт.чеснок — […]

Песочное печенье на сметане

Песочное печенье на сметане

Песочное печенье на сметане готовится очень быстро и получается мягким, рассыпчатым и вкусным. Очень простой рецепт на скорую руку. Ингредиенты:мука — 250 гсоль — щепоткасода — 1/3 ч. л.корица — 1/2 ч. л.мускатный орех — 1/4 ч. л.яйцо — 1 шт.сахар — 50 гжирная сметана […]

Салат с огурцами и зеленым горошком

Салат с огурцами и зеленым горошком

Салат с огурцами и зеленым горошком — быстрый, простой и вкусный салатик из свежих огурцов на скорую руку. Можно приготовить на ужин за 3 минуты. Зеленый горошек для салата подойдет консервированный или замороженный, предварительно бланшированный в кипящей воде. Ингредиенты:огурцы — 3-4 шт.зеленый горошек — 5-6 […]

Перловка с кабачком

Перловка с кабачком

Перловка с кабачком — очень вкусное блюдо, которое можно приготовить как на мясном или овощном бульоне, так и на воде. Ингредиенты:перловка — 200 г (1 стакан)мясной или овощной бульон, либо вода — 750 г ( три стакана)кабачок — 300 глук — 1 шт.чеснок — 2 […]

Пирог с малиной и сливками

Пирог с малиной и сливками

Пирог с малиной, я бы даже сказала, ТОРТ — необыкновенно вкусная выпечка с основой из песочного теста и начинкой из свежей малины и сливок. Готовится — на удивление просто ! Ингредиенты:Для песочного коржа:мука — 250 гсахарнаяпудра — 30-50 гсливочноемасло — 90 гсоль — щепоткажелток — […]