Здоровая еда - быстро, просто, вкусно!

Здоровая еда - быстро, просто, вкусно!

Что нового?

Картофель в духовке

Картофель в духовке

Картофель в духовке или картошка-гармошка — вкусное и необычное блюдо, которое можно приготовить из обыкновенной картошки в виде горячего или на гарнир. Понадобятся картофель, лимон, чёрный перец горошком, соль и масло. Сливочное и растительное. Ингредиенты:картофель — 1 кгсоль — 1 ч. л. (без горки) или […]

Минтай в духовке

Минтай в духовке

Минтай в духовке может вас удивить! Приготовьте его в овощном маринаде по этому простому рецепту и насладитесь результатом. Рецепт:минтай – 1 тушка (~ 400-500) гперец болгарский – 1 шт.лук репчатый – 1 шт.зелень – 1 пучокгорчица зерновая – 1 ч. л. или обычная — 1/2 […]

Рассыпчатая пшённая каша на воде

Рассыпчатая пшённая каша на воде

Рассыпчатая пшённая каша на воде или на бульоне может быть вкусным самостоятельным блюдом на завтрак или на ужин. Также из нее получается отличный гарнир к мясу, рыбе или овощам. Рецепт:пшено — 1 ст.вода или бульон — 3 ст.соль — 1 ч. л. без горки (если […]

Творожный Наполеон. 2 рецепта

Творожный Наполеон. 2 рецепта

Творожный Наполеон — отличная альтернатива классическому торту Наполеон, безусловно вкусному, но гораздо более калорийному. Сегодня у меня сразу два рецепта творожного торта Наполеон. Первый — современный из интернета. А второй рецепт — из моей старой кулинарной тетрадки. В конце сравню оба варианта и прокомментирую. А […]

Острые соусы. 4 рецепта

Острые соусы. 4 рецепта

Острые соусы. 4 рецепта. 🌶 Сегодня у меня остренькая статья, потому что подобрала рецепты острых соусов. Подготовила 4 варианта : соус Чатни из помидоров, Аджика с помидорами, Соус с хреном и сметаной и Французская зерновая горчица. Начну с томатного индийского соуса Чатни. Он очень вкусный, […]

Творожный пирог с яблоками

Творожный пирог с яблоками

Творожный пирог с яблоками или другими фруктами – очень вкусная и простая выпечка на каждый день. Такой пирог можно назвать шарлоткой из творога. Чем больше фруктов или ягод, тем вкуснее шарлотка! Сочетание творога и яблок — беспроигрышный вариант. Выпечка получается мягкой и очень вкусной. Рецепт:яйца […]

Как приготовить булгур

Как приготовить булгур

Как приготовить булгур просто и быстро? Например, на гарнир. Сначала немного теории о том, что это за крупа. Булгур – это зёрна пшеницы твёрдых сортов, которые пропаривают, сушат, очищают от оболочек и дробят. Помол может быть мелким, средним или крупным. От этого зависит время варки. […]

Булгур с курицей

Булгур с курицей

Булгур с курицей — простое, вкусное и сытное блюдо, которое вполне можно назвать пловом и приготовить его на ужин. Мне, например, плов с булгуром нравится даже больше, чем с рисом. Рекомендую попробовать и вам. Рецепт:филе куриной грудки — 1 шт.лук — 1 шт.морковь — 1 […]

Морковный торт

Морковный торт

Морковный торт — десерт для сладкоежек, которым нравится богатый, насыщенный вкус лакомства за счет содержания в его составе орехов, фруктов, овощей и других полезных продуктов. Мне очень понравился этот рецепт, потому что в нем много моркови и фундука. Он позиционировался как рецепт от Юлии Высоцкой. […]

Плов с кус-кусом и тыквой

Плов с кус-кусом и тыквой

Плов с кус-кусом и тыквой — простое и вкусное блюдо, которое подходит для постного или веганского меню. Приготовлено по рецепту Джейми Оливера — Пилав с тыквой и кус-кусом. Ингредиенты:кус-кус — 1 ст. (объем 250 мл)вода — 2 ст. (объем 250 мл)тыква — 600 глук — […]