Сейчас производители предлагают такое разнообразие всевозможных сортов чая, что выбрать на свой вкус — не составляет никакого труда. Черные и зеленые, с добавками и без. Экзотические, травяные и прочие. Однако вкусный и полезный для здоровья чай можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях. Например, чай с […]

Каши, в том числе овсяная, хороши тем, что их очень легко разнообразить. Добавив мед и сухофрукты, кашу можно превратить в сладкое блюдо. Приправив соусом — в гарнир. Приготовленная на молоке со сливочным маслом, каша станет сытной и калорийной. На воде без масла — диетической. Даже […]

При слове овсянка у меня часто возникает в памяти фрагмент фильма «Собака Баскервилей», где дворецкий подает завтрак хозяину и озвучивает: «Овсянка, сэр!». Сейчас, наверное, многие люди кушают на завтрак овсяную кашу, потому как это полезное и питательное блюдо прижилось в рационах питания разных народов, сместив […]